{"id":3336,"date":"2024-03-27T12:25:35","date_gmt":"2024-03-27T11:25:35","guid":{"rendered":"https:\/\/krieghoff-coaching.de\/?p=3336"},"modified":"2025-03-06T15:01:51","modified_gmt":"2025-03-06T14:01:51","slug":"anzeichen-einer-lebenskrise","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/krieghoff-coaching.de\/?p=3336","title":{"rendered":"Anzeichen einer Lebenskrise"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; _builder_version=&#8220;4.21.0&#8243; background_enable_image=&#8220;off&#8220; background_size=&#8220;initial&#8220; width=&#8220;100%&#8220; max_width=&#8220;100%&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.16&#8243; background_size=&#8220;initial&#8220; background_position=&#8220;top_left&#8220; background_repeat=&#8220;repeat&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; custom_padding=&#8220;|||&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; custom_padding__hover=&#8220;|||&#8220;][et_pb_image src=&#8220;http:\/\/krieghoff-coaching.de\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/steine.jpg&#8220; title_text=&#8220;steine&#8220; _builder_version=&#8220;4.23.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.23.4&#8243; text_text_color=&#8220;#000000&#8243; text_font_size=&#8220;18px&#8220; background_size=&#8220;initial&#8220; background_position=&#8220;top_left&#8220; background_repeat=&#8220;repeat&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]Die m\u00f6glichen Anzeichen einer Lebenskrise sind vielf\u00e4ltig und umfassen innerpsychische ebenso wie psychosoziale und psychosomatische Aspekte. Typische Symptome einer Lebenskrise sind unter anderem:<\/p>\n<p>\u2022\tGef\u00fchle von Unsicherheit<br \/>\n\u2022\tZukunfts- und Verlust\u00e4ngste<br \/>\n\u2022\tFragen nach dem Sinn des Lebens<br \/>\n\u2022\tTraurigkeit<br \/>\n\u2022\tNiedergeschlagenheit<br \/>\n\u2022\tStimmungsschwankungen<br \/>\n\u2022\tGereiztheit<br \/>\n\u2022\tAntriebslosigkeit<br \/>\n\u2022\tnegative Gedanken<br \/>\n\u2022\tFreud- und Hoffnungslosigkeit<br \/>\n\u2022\tKonzentrationsst\u00f6rungen<br \/>\n\u2022\tGr\u00fcbeln und Unentschlossenheit<br \/>\n\u2022\tSelbstzweifel<br \/>\n\u2022\tSchlafst\u00f6rungen<br \/>\n\u2022\tAppetitlosigkeit<br \/>\n\u2022\tKopfschmerzen<br \/>\n\u2022\tMagenschmerzen<br \/>\n\u2022\t\u00dcbelkeit<br \/>\n\u2022\tAtemnot<br \/>\n\u2022\tHerzrasen<\/p>\n<p>Damit weist die Lebenskrise in der Symptomatik starke Parallelen zur Depression und zum Burnout-Syndrom auf. Die Diagnose einer psychischen Krise sollte stets durch einen niedergelassenen Arzt oder in einer Klinik f\u00fcr Krisenintervention erfolgen. Sollten Sie vermuten, dass Sie oder einer Ihrer Angeh\u00f6rigen in einer Lebenskrise gefangen ist oder unter einer Depression leidet, ist ein Besuch bei einem Haus- oder Facharzt dringend erforderlich. Dies ist vor allem dann sinnvoll, wenn die Beschwerden \u00fcber einen Zeitraum von mehreren Wochen bestehen und die Lebensqualit\u00e4t des Betroffenen stark beeintr\u00e4chtigen. Als Fach\u00e4rzte kommen hier prim\u00e4r Psychiater sowie Fach\u00e4rzte f\u00fcr psychosomatische Medizin und Psychotherapie in Betracht, wie sie in unseren Kliniken f\u00fcr Krisenintervention t\u00e4tig sind.[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die m\u00f6glichen Anzeichen einer Lebenskrise sind vielf\u00e4ltig und umfassen innerpsychische ebenso wie psychosoziale und psychosomatische Aspekte. Typische Symptome einer Lebenskrise sind unter anderem: \u2022 Gef\u00fchle von Unsicherheit \u2022 Zukunfts- und Verlust\u00e4ngste \u2022 Fragen nach dem Sinn des Lebens \u2022 Traurigkeit \u2022 Niedergeschlagenheit \u2022 Stimmungsschwankungen \u2022 Gereiztheit \u2022 Antriebslosigkeit \u2022 negative Gedanken \u2022 Freud- und Hoffnungslosigkeit [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[51],"tags":[],"class_list":["post-3336","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog"],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"et-pb-post-main-image":false,"et-pb-post-main-image-fullwidth":false,"et-pb-portfolio-image":false,"et-pb-portfolio-module-image":false,"et-pb-portfolio-image-single":false,"et-pb-gallery-module-image-portrait":false,"et-pb-post-main-image-fullwidth-large":false,"et-pb-image--responsive--desktop":false,"et-pb-image--responsive--tablet":false,"et-pb-image--responsive--phone":false},"uagb_author_info":{"display_name":"web370_1","author_link":"https:\/\/krieghoff-coaching.de\/?author=1"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Die m\u00f6glichen Anzeichen einer Lebenskrise sind vielf\u00e4ltig und umfassen innerpsychische ebenso wie psychosoziale und psychosomatische Aspekte. 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