Neben meinem Studium der Psychologie an der Fernuniversität Hagen, habe ich 22 Jahre in der Psychologie an der Universität Mainz gearbeitet. Während der Pandemie habe ich an der HAWK Hildesheim eine zweijährige Zusatzausbildung zur geprüften Multimodalen...
Schlafstörungen, ob Einschlaf – oder Durchschlafstörungen sind – verfolgt man die Medien, oder hört sich im Freundes oder Bekanntenkreis um, weit verbreitet. Aber wann genau hat man eine Schlafstörung? Braucht man wirklich 8 Std. um gesund zu bleiben....
